• Blogs
  • Handley
  • วิธีการรับมือมะเร็งท่อน้ำดีดูแลรักษาตัวเองให้ดีก่อนที่จะสายเกินไป

วิธีการรับมือมะเร็งท่อน้ำดีดูแลรักษาตัวเองให้ดีก่อนที่จะสายเกินไป

ขึ้นชื่อว่าโรคมะเร็งนั้นมั่นใจว่าหลายคนคงไม่อยากเป็นหรือยุ่งเกี่ยวกับโรคนี้อยู่แล้วแต่ถ้าหากว่าโชคดีนั้นไม่ได้อยู่กับคุณตลอดไปเราจะทำอย่างไรวันนี้เราจึงมีสาระดีๆเกี่ยวกับการดูแลตัวเองและการกินอาหารออกกำลังกายหรือมีสิ่งไหนที่ควรทำหรือไม่ควรทำเพื่อป้องกันและหลบเลี่ยงโรคร้ายที่ใครๆก็ไม่อยากเป็นยิ่งถ้าหากเป็นมะเร็งท่อน้ำดีด้วยแล้วแน่นอนว่าความซับซ้อนนั้นมีมากกว่ามะเร็งทั่วไปหลายเท่าเพราะนั้นเท่ากับว่าเรามีเชื้อมะเร็งที่จะสามารถกระจายกระจายและไปเป็นที่ตำแหน่งอื่นได้ในร่างกายและจิตใจได้อย่างง่ายดายทางที่ดีที่สุดรึงควรช่วยดูแลตัวเองหลีกเลี่ยงการดื่มเหล้าดูดบุหรี่อันเป็นเหตุที่จะทำให้เราเข้าใกล้มะเร็งท่อน้ำดีได้ดีมากยิ่งขึ้นไปอีกหมั่นออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอไม่ต้องออกทุกวี่ทุกวันเพียงแค่ออกได้ตามที่ร่างกายเราไหวก็เพียงพอกินอาหารให้ครบห้าหมู่ไม่กินของเผ็ดเปรี้ยวหวานจนเกินควรกินอาหารปรุงสุกทุกครั้งเพียงเท่านี้ก็ถือได้ว่าเป็นการดูแลตัวเองในระดับที่ดีแล้วเพราะการเกิดมะเร็งท่อน้ำดีเราไม่สามารถรู้ได้ว่าจะมาเมื่อไรแต่เราสามารถดุแลสุขภาพร่างกายให้ดีได้